Les 5 treks mythiques à faire au moins une fois dans sa vie
Le trek est bien plus qu’une simple randonnée : c’est une aventure qui mêle immersion dans la nature, dépassement de soi et découverte de paysages époustouflants. Que vous soyez un passionné de montagne, un amoureux des grands espaces ou un voyageur en quête de dépaysement, certains itinéraires sont incontournables. Voici une sélection des 5 treks mythiques à faire au moins une fois dans sa vie.
1. Le Tour du Mont Blanc (France, Italie, Suisse)
- Distance : 170 km
- Dénivelé : 10 000 m D+
- Durée : 7 à 11 jours
- Niveau : Intermédiaire à difficile
- Meilleure saison : Juin à septembre
L’un des treks mythiques dans les alpes
Le Tour du Mont Blanc (TMB) traverse trois pays et offre des panoramas spectaculaires sur les Alpes. C’est l’un des itinéraires les plus prisés des randonneurs du monde entier, et pour cause : chaque jour réserve son lot de paysages à couper le souffle et d’étapes pittoresques.
Ce que l’on peut y voir
Le TMB offre une diversité de paysages incroyables : glaciers imposants comme celui de la Mer de Glace, vallées verdoyantes parsemées de chalets traditionnels, et cols d’altitude offrant une vue imprenable sur le massif du Mont-Blanc. Parmi les points forts, on retrouve le col du Bonhomme, le mythique Grand Col Ferret marquant la frontière italo-suisse et la descente vers la Vallée des Glaciers.
En chemin, vous pourrez également découvrir des villages pittoresques tels que Courmayeur en Italie, connu pour ses délices culinaires et son atmosphère alpine authentique, ou encore Champex en Suisse, un charmant hameau bordant un lac magnifique.
Anecdote
Le premier tour du Mont Blanc en tant que trek a été réalisé en 1767 par Horace-Bénédict de Saussure, un naturaliste suisse passionné d’alpinisme. Fasciné par la majesté du Mont-Blanc, il fut à l’origine des premières explorations scientifiques de la région, jetant les bases de l’alpinisme moderne.
2. Le Chemin de l’Inca (Pérou)
- Distance : 43 km
- Dénivelé : 2 400 m D+
- Durée : 4 jours
- Niveau : Intermédiaire
- Meilleure saison : Avril à octobre
Un voyage au cœur de la civilisation inca
Ce sentier suit les traces des Incas à travers les Andes péruviennes, menant jusqu’au Machu Picchu, l’une des sept nouvelles merveilles du monde. C’est l’un des treks mythiques qui combine le plus d’histoire, de culture et de nature, offrant une expérience unique aux voyageurs.
Ce que l’on peut y voir
En parcourant ce sentier, vous traverserez des ruines incas fascinantes comme Wiñay Wayna, une ancienne citadelle perchée sur les hauteurs de la jungle montagneuse. Vous passerez également par des forêts de nuages mystérieuses, peuplées de singes, de colibris et d’orchidées rares.
L’arrivée par la Porte du Soleil (Inti Punku) est un moment magique : vous découvrez le Machu Picchu dans toute sa splendeur, baigné dans la lumière dorée du lever du soleil.
Anecdote
Le Chemin de l’Inca était autrefois une route sacrée réservée à l’élite inca. Seuls les nobles, les prêtres et les messagers impériaux avaient le droit d’emprunter cet itinéraire pour atteindre le Machu Picchu.
3. Le GR20 (Corse, France)
- Distance : 180 km
- Dénivelé : 12 000 m D+
- Durée : 15 jours
- Niveau : Très difficile
- Meilleure saison : Juin à septembre
Le trek le plus difficile d’Europe
Ce sentier mythique traverse la Corse du nord au sud sur des chemins escarpés et techniques. Il est souvent considéré comme l’un des treks les plus difficiles d’Europe en raison de son terrain accidenté et de ses longues étapes sans ravitaillement.
Ce que l’on peut y voir
Le GR20 offre des panoramas spectaculaires sur les crêtes rocheuses de l’île, des lacs d’altitude comme le lac de Nino et des forêts de pins laricio centenaires. La diversité des paysages est impressionnante : on passe de falaises abruptes à des vallées verdoyantes en un clin d’œil.
Anecdote
Selon la légende, le GR20 suit les traces des anciens bergers corses fuyant les envahisseurs. Il est aujourd’hui un véritable rite de passage pour les randonneurs avertis.
4. L’Annapurna Circuit (Népal)
- Distance : 160 à 230 km (selon l’itinéraire)
- Dénivelé : 5 416 m D+ (col de Thorong La)
- Durée : 12 à 21 jours
- Niveau : Intermédiaire à difficile
- Meilleure saison : Mars à mai et octobre à novembre
Un trek mythique dans l’Himalaya
L’Annapurna Circuit est célèbre pour sa diversité de paysages, des rizières aux cols enneigés.
Ce que l’on peut y voir
Vous traverserez des villages tibétains, passerez devant des murs de mani gravés de prières bouddhistes et admirerez les drapeaux de prière flottant au vent.
Anecdote
L’Annapurna Circuit a été ouvert aux trekkeurs étrangers en 1977 et a depuis attiré des aventuriers du monde entier en faisant l’un des treks mythiques le plus arpenté.
5. Le Pacific Crest Trail (USA)
- Distance : 4 270 km
- Dénivelé : Environ 150 000 m D+
- Durée : 4 à 6 mois
- Niveau : Expert
- Meilleure saison : Avril à septembre (selon les sections)
L’aventure ultime en Amérique
Le Pacific Crest Trail (PCT) traverse les États-Unis du sud au nord, reliant la frontière mexicaine à la frontière canadienne. Il passe par la Californie, l’Oregon et l’État de Washington, offrant une expérience de trek hors norme.
Ce que l’on peut y voir
En traversant trois états, le PCT permet d’explorer des déserts arides, des forêts denses et les majestueuses crêtes de la Sierra Nevada et des Cascades. Vous marcherez à travers le parc national de Yosemite, le Mont Whitney (point culminant des États-Unis hors Alaska), et la chaîne volcanique des Cascades.
Anecdote
Popularisé par le livre Wild de Cheryl Strayed, le PCT attire chaque année des centaines de randonneurs tentant de le parcourir en entier en une seule saison, appelés les « thru-hikers ».
Ces cinq treks sont des expériences inoubliables, offrant des défis uniques et des paysages exceptionnels. Alors, lequel de ces treks mythiques allez-vous tenter en premier ?